Le funzioni esecutive sono ciò che aiuta ciascuno di noi a stabilire e portare a termine degli obiettivi.

Esistono tre principali funzioni esecutive.

• La memoria di lavoro aiuta a dare senso alle informazioni che si ricevono o agli eventi che accadono nel tempo.

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  La flessibilità cognitiva è legata alla capacità di adattarsi ai cambiamenti, come passare da un compito all’altro o gestire più attività contemporaneamente.

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  Infine, il controllo inibitorio riguarda la regolazione dei propri pensieri, delle emozioni e dell’attenzione.

Molte persone con ADHD hanno difficoltà con le funzioni esecutive.

ADHD di tipo disattento possono:

• Avere difficoltà a organizzare documenti o oggetti personali

• Perdere rapidamente la concentrazione durante attività noiose

• Avere molti pensieri distraenti e non correlati

• Evitare compiti che richiedono di mantenere l’attenzione

• Distrarsi durante le conversazioni

• Avere difficoltà nella gestione del tempo

• Dimenticare di svolgere una commissione o un compito

• Trascurare dettagli importanti

• Commettere errori di disattenzione

• Smarrire oggetti importanti

ADHD di tipo iperattivo possono:

• Alzarsi continuamente dal proprio posto quando ci si aspetta che restino sedute

• Rispondere impulsivamente prima che la domanda sia completata

• Agitarsi e muoversi mentre sono sedute

• Intromettersi nelle conversazioni degli altri

• Avere difficoltà ad aspettare il proprio turno in fila

• Prendere il controllo delle attività degli altri

• Sentirsi spesso irrequiete

• Interrompere gli altri

• Parlare in modo eccessivo

• Essere sempre in movimento

ADHD di tipo combinato:

• Possono presentare una combinazione di sintomi sia del sottotipo disattento sia di quello iperattivo

Assolutamente! Molte persone possono avere difficoltà con le funzioni esecutive in diversi momenti della loro vita: dai giovani che cercano di gestire le responsabilità dell’età adulta, alle persone neurodivergenti, agli anziani, ai genitori, agli studenti e oltre.